눈밑경련 (1) 썸네일형 리스트형 눈 밑 떨림, 내 몸에 보내는 신호와 관리법 가끔 내 의지와 상관없이 눈 밑이 실룩실룩 거리면 풍 오는 거 아닌가, 마그네슘 먹어야겠다 이런 걱정을 먼저 하게 됩니다. 그런데 눈밑이 떨리는 증상이 단순히 마그네슘 부족으로 만 일어나는 건 아닙니다. 우리 근육에 경련이 올 정도로 몸속 미네랄이 갑자기 부족해지는 일은 일어나기 어려운 일입니다. 눈밑 떨림은 내 몸에 크던 작던 어떠한 질환이 진행되고 있다는 신호일 수 있습니다. 다음은 눈 밑 떨림이 우리 몸에 보내는 신호에 대해서 알아보겠습니다. 1. 눈 밑 떨림이 내 몸에 보내는 신호 (1) 스트레스와 만성피로 : 스트레스 혹은 피로가 누적되면 피로물질인 젖산이 근육에 쌓이게 되고 근육이 수축되거나 떨리는 근육 경련이 일어나기 쉽습니다. 이런 경우 충분하게 휴식을 취해 주면 눈밑 떨림이 완화될 수 있.. 이전 1 다음
