오십견스트레칭 (1) 썸네일형 리스트형 오십견의 이해와 진단법, 치료 및 스트레칭 기법 어깨 통증과 제한된 가동성을 가지는 것은 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 증상을 유착성 관절낭염이라고도 알려진 오십견이라고 합니다. 오십견은 어깨 관절 주변의 결합 조직에 염증이 생기고 뻣뻣해져서 통증과 움직임의 제한을 유발할 때 발생합니다. 그래서 동결견이라고도 합니다. 다음은 오십견의 진단, 치료 방법 및 스트레칭 운동의 중요성에 대해 자세히 설명하겠습니다. 1. 오십견의 진단 오십견 진단에는 의료 전문가의 종합적인 평가에 의한 진단이 일반적이지만, 다음의 경우 의료진을 만나기 전 자가진단을 해보실 수도 있습니다. - 팔을 옆으로 들어올릴때들어 올릴 때 통증이 있다면 회전근개파열일 가능성이 큽니다. 옆으로 들어 올릴 때뿐만 아니라 다양한 방향에서 통증이 있다면 오십견인 경우가 대부.. 이전 1 다음
