섭식장애란? 원인, 유형별 증상, 치료

 

 

다이어트에 대한 관심이 높아짐에 따라 섭식장애를 가진 환자의 수도 증가하고 있다는 보고가 있습니다. 섭식장애는 심리적인 문제에서 주로 생기는 질환으로 알려져 있고 이에 동반되는 심각한 증상들을 가지고 있기 때문에 빨리 치료하지 않으면 위험할 수 있는 매우 무서운 질환입니다. 섭식장애에 대해 정확히 알아보고 원인, 유형별 증상, 치료법에 관해 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

섭식장애 원인 유형 치료

섭식장애란?

식이장애라고도 불리는 섭식장애는, 먹는 것과 관련해서 신체적인 건강 이상과 심리적인 건강 이상이 있는 경우를 말합니다. 

원인

 

• 유전적 요인 : 연구에 따르면 특정 유전적 요인이 섭식장애 발병 위험을 증가 시킬 수 있습니다. 섭식 장애의 가족력이 있는 경우 더 취약할 수 있습니다.
• 심리적 요인 : 어떤 사람들에게는 음식과 몸이 정서적 고통에 대처하거나 삶의 통제력을 회복하는 방법이 됩니다. 낮은 자존감, 신체 불만족, 불안, 우울증, 완벽주의 등은 섭식 장애를 더욱 키울 수 있는 심리적 요인입니다. 
• 사회문화적 압박 : 날씬함을 부추기는 사회적 분위기, 미디어에 묘사되는 비현실적인 아름다움의 기준, 신체 이미지를 둘러싼 문화적 규범 또한 이 것에 특히 취약한 경우의 섭식 장애를 유발하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

유형별 증상

•  신경성 식욕부진증 : 거식증이라도 하며 체중증가나 비만에 대한 극단적인 두려움을 가지고 있어 저 체중임에도 불구하고 체중을 감소시키려고 먹는 걸 거부하는 것을 말합니다. 자기 체중의 15% 이상 감량되어 지속적으로 유지되고 여성인 경우 3개월 이상 생리를 하지 않을 정도의 호르몬 불균형을 초래하면 신경성 식욕부진증이라고 진단할 수 있습니다. 오랫동안 식사를 거부하게되면 여러 가지 신체적 문제가 생길 수밖에 없습니다. 부작용으로는 저체온증과 탈모, 무월경, 부종, 저혈압 등의 다양한 내과적 문제가 발생합니다. 과도한 음식 절제로 인한 '폭식증'도 따라오게 되어 폭식 이후에 구토와 소화제, 이뇨제를 남용하게 됩니다.
• 신경성 폭식증 : 30~40대 여성에게서 많이 나타난다는 통계가 있습니다. 이 경우에는 우울증이나 다른 증상과 겸해서 생기는 폭식 행동, 토하는 행동이 반복됩니다. 순간적으로 과도한 식사를 하고 식사한 이후에 토한다거나 또는 설사약을 먹는 등의 방법을 통해 체중을 조절하는 행동을 반복적으로 지속하는 경우를 신경성 폭식증이라고 합니다. 이 섭식장애는 우울증 또는 공허감, 여러가지 불안 등과 같은 심리적인 증상이 동반되는 경우가 굉장히 많아 그로 인해 자살이나 다른 행동의 문제를 초래하는 경우가 점점 많아져서 정신과적으로 심각한 질환 중에 하나라고 진단하고 있습니다. 폭식증으로 인한 부작용은 소화기능의 저하가 나타날 수 있고 구토로 인한 식도 염증, 치아 부식, 전해질 불균형이 올 수 있습니다. 

치료법

위 의 두 섭식장애 질환의 공통점은 스스로 통제가 어렵다는 가장 큰 문제가 있어 무엇보다 치료방법이 중요합니다. 주변에서 관심을 갖는 것이 첫 번째라면 전문의의 도움을 받아 정신과적 치료를 받는 것이 두 번째입니다. 

• 인지행동치료 : 식이장애를 갖게 만든 자신의 왜곡된 생각과 잘못된 행동을 교정할 수 있도록 돕는 치료입니다. 이후에 식이장애 이면의 문제가 무엇인지를 밝혀내고 그것을 해결해 나가는 노력이 필요합니다.
• 상담치료 : 장기적인 계획을 통해 꾸준하게 상담을 받을 경우 식이장애와 관련된 보다 근원적인 문제들을 풀어나갈 수 있는 치료입니다.
• 약물치료 : 세로토닌 계통의 대표적인 약물로 폭식 욕구의 조절, 감정 기복의 완화, 우울감의 호전, 강박적인 사고나 강박적인 행동의 완화, 충동적인 행동의 조절 등의 효과를 볼 수 있습니다. 

약물치료와 인지행동 치료가 병행될 때 가장 치료 효과가 좋을 수 있으며 필요한 경우 가족치료, 충동조절치료, 마음의 상처치료가 함께 진행되는 경우도 있습니다. 무리하게 아름다움을 추구하면 몸과 마음, 둘 다 해치기 마련입니다. 식이장애를 예방하고 극복하기 위해서는 자신만의 가치와 자신감을 키우는 것이 무엇보다 가장 중요합니다. 건강이 중요합니다.