이석증 원인 주요증상

귀 안쪽 내이라고 하는 곳에 전정기관이라는 곳에서 우리 몸의 균형을 잡아주고 있습니다. 반고리관과 이석기관으로 나뉘어 있는데 이석기관 안에 있어야 할 칼슘덩어리인 이석이 자리를 이탈해 반고리관으로 흘러들어 간 상태를 이석증이라고 합니다. 그러한 현상이 왜 생기는지, 이석증의 원인과 주요 증상에 대해 알아보겠습니다. 

이석증 원인 주요증상

이석증의 원인

1. 대부분 이석증 환자 전체 55%의 이석증 원인은 없다고 합니다. 아무런 이유없이 우연히 발생할 수 있는 게 이석증입니다. 만약 이석증이 발생했다면 내가 무슨 잘못을 해서 생긴 병이 아니기 때문에 재발 방지에 신경을 쓰며 관리하는 병이라고 마음 편하게 생각하시기 바랍니다.
2. 오래 누워 있거나 한가지 자세로 오래 있는 등의 신체활동이 부족하기 때문에 발생할 수 있습니다. 신체활동이 부족할수록 이석은 잘 떨어져 나오고 잘 뭉치게 됩니다. 활발한 신체활동을 가진 사람들이 이석의 생성, 흡수 사이클이 더 활발해서 이석증이 잘 생기지 않는다고 합니다. 적당한 운동을 꾸준히 하는 게 이석증 재발방지에 도움이 될 수 있습니다.
3. 스트레스와 불규칙한 생활습관으로 이석증 발생 가능성이 높습니다. 수면시간이 짧거나 불규칙한 사람, 식습관이 불규칙한 사람들은 혈액순환, 귀 안쪽의 컨디션을 나쁘게 해서 이석증을 발생시킬 확률이 더 높아집니다.
4. 머리에 충격을 받는다면 이석증이 발생할 수 있습니다. 교통사고나 격한 운동을 통해 일시적으로 이석이 떨어져 나올 수 있습니다. 충격을 받은 직후에는 안정을 취해야 겠지만 이석증 치료를 하였다면 일상에서의 신체활동은 꾸준히 하는 것을 권장합니다.
5. 골다공증, 비타민D 결핍이 이석증의 원인일 수 있습니다. 이석도 결과적으로 칼슘덩어리이기 때문에 골다공증, 비타민D 결핍과 같이 뼈 건강에 문제가 있다면 칼슘의 대사에도 영향을 주기 때문에 이석이 좀 더 쉽게 부스러져 나올 수 있기 때문입니다. 우리나라 성인의 약 70%가 비타민 D 부족이라고 합니다. 평소 햇빛을 보며 걷는 것도 좋고, 약이나 주사로 보충을 하는 것도 좋습니다. 특히 폐경기 여성, 50대 이후의 남성들도 주기적으로 골다공증 검사를 통해 뼈건강을 체크하는 게 여러모로 좋은 건강습관입니다.
6. 편두통과 이석증도 관련이 있습니다. 편두통이 있는 사람은 없는 사람보다 약 2배 정도 이석증 발생 위험이 높다고 알려져 있습니다. 편두통은 뇌가 과민해지면서 뇌 주위의 신경, 혈관에 염증이 생기고 붓는 질환입니다. 그러므로 귀로 가는 혈류에도 영향을 받아 혈류장애가 생길 수 있습니다. 이석증 외에도 어지럼증이나 이명증상이 있을 수 있습니다.
7. 고혈압, 당뇨, 고지혈증등의 성인병이 이석증을 유발할 수 있습니다. 역시 혈액순환 장애를 가지고 있는 질환들이기 때문에 귀 쪽으로의 혈류에 영향을 줄 수 있습니다. 귀 쪽에 혈액순환 장애가 있을 때 이석이 더 잘 떨어질 수 있기 때문입니다.
8. 달팽이관과 전정기관이 포함된 귀 안쪽 다른말로 내이라고 하는데 이곳에 염증이 생기는 전정신경염이나 메니에르병 같은 질환들이 이석증을 유발하는 경우가 있습니다.

초기증상 5가지

1. 이석증의 주요증상인 어지럼증이 주로 아침에 자고 일어났을 때 많이 발생합니다. 그 이유는 이석기관내에 있던 이석이 옆으로 누웠을 때 떨어져 나가기 쉬운 환경이므로 잠을 자는 동안 옆으로 누웠을 때 주로 발생하기 때문입니다.
2. 움직일 때 증상이 유발됩니다. 반고리관 속에 이석이 들어가 있는게 이석증인데 고개를 옆으로 돌리거나 누워서 고개를 돌리거나 제자리에 누울 때 반고리관 속에 있는 이석의 움직임이 발생을 하게 됩니다. 원래 반고리관에는 물이 들어있는데 무거운 돌이 움직이니까 그로 인해 심한 물살이 생기기때문에 우리는 제자리에서 돌고 있는 것처럼 느끼게 되는 것입니다.
3. 빙글빙글 돌거나 뒤집히는 어지럼증 입니다. 반고리관이 자극을 받으면 옆으로 빙글빙글 도는 어지럼증이 생기거나 앞뒤로 또는 위아래로 뒤집히는 듯한 어지러움이 발생합니다. 굉장히 심한 어지럼증이라고 할 수 있습니다.
4. 어지럼증이 짧게 지속됩니다. 움직였을 때 이석이 귀 속에서 또르르 굴러 가는데 30초에서 1분 정도가 걸린다고 보는데 이석에 의해 생긴 물살이 그 정도의 시간이면 가라앉기 때문에 30초에서 길면 2분가량의 비교적 짧은 어지럼증이 생기는 게 특징입니다. 움직일 때마다 어지럼증은 반복될 수 있습니다.
5. 위장장애가 생길 수 있습니다. 이석증으로 심한 어지럼증을 겪게 되면 구토를 하게 되기 때문입니다.  물론 심하지 않은 경우에는 약간의 메스꺼운 느낌이나 토할 것 같은 느낌이 들기도 하고 더욱 경미한 경우에는 약간 식욕이 없는 정도로 나타나기도 합니다.