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빈센트 반 고흐의 삶과 예술적 여정 열정과 찬란함, 비극적 운명이 서려있는 빈센트 반 고흐라는 이름은 미술사에서 가장 영향력 있는 인물 중 한 명으로 우뚝 서 있습니다. 그의 독특한 스타일, 강렬한 감정, 그리고 색채 탐구는 미술계에 지울 수 없는 족적을 남겼으며 전 세계 관객을 사로잡았고 여러 세대의 예술가와 예술 애호가에게 영감을 주었습니다. 빈센트 반 고흐의 삶과 예술적 여정을 탐구하고 그의 전쟁과도 같은 예술적 투쟁, 예술적 진화 및 영원할 수밖에 없는 그의 유산을 알아보겠습니다. 유년기 및 영향 1853년 3월 30일 네덜란드에서 태어난 빈센트 반 고흐는 개인적인 도전과 예술적인 열정으로 특징지어진 파란만장한 삶을 살았습니다. 미술상 가정에서 자라면서, 예술 세계에 대한 그의 초기 노출은 그의 이후 경력에 깊은 영향을 미쳤습니다...
정신건강을 위한 스트레스 관리방법 빠르게 변화하는 세상에 적응하기 위해 개인에게 요구되는 덕목들은 날로 늘어나고 있고 그로 인한 스트레스는 이제 많은 사람들에게는 함께 가는 동반자가 되었습니다. 업무, 관계, 재정 및 여러 가지 책임의 압박으로 종종 불안하며 지쳐만 가는 게 현실입니다. 그러나 스트레스가 정신 건강에 미치는 영향을 이해하고 효과적인 관리법을 알고 활용할 수만 있다면 건강한 삶을 위해 스트레스로부터 회복 탄력성을 키울 수 있습니다. 오늘은 스트레스를 효과적으로 관리하고 정신 건강을 위한 스트레스 관리방법에 대해 살펴보겠습니다. 스트레스와 그 영향에 대한 이해 스트레스를 효과적으로 관리하려면 정신 건강에 미치는 영향을 파악하는 것이 중요합니다. 스트레스는 일련의 생리적 반응을 유발하여 만성화되면 불안, 우울증과 같은 다양한 ..
주택연금 가입조건 수령액 장단점 젊은 시절 결혼해서 아이들 낳고 키워서 시집, 장가보낼 때까지 뒷바라지하다 보니 어느새 노년기에 접어들어 특별한 소득이 없는 한 정작 본인들의 노후 준비가 안되어 생활에 어려움을 가지고 있는 노부부들이 많이 있습니다. 이를 위해 생겨난 정책 중 하나인 주택연금의 가입조건과 수령액, 장단점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 주택연금 가입조건 부부 중 1명이 대한민국 국민으로서 만 55세 이상이어야 합니다. 부부가 소유하는 주택이 공시가격 9억원 이하의 1 주택이어야 하며 다주택자라도 합산가격이 9억 원 이하면 가입이 가능합니다. 2 주택자로서 9억 원 초과 시 3년 이내 1 주택 처분하면 가입 가능합니다. ※ 주택연금 가입주택의 공시가격 상한이 9억 원 이었으나 오는 2023년 10월부터는 12억 원으로 상향..
서울시 신혼부부 임차보증금 이자지원 지원조건 신청방법 점점 결혼 연령이 높아지고 결혼과 출산을 기피하는 데에는 여러 가지 원인이 있겠지만 소득대비 고물가 시대에 결혼에 따르는 주거비용, 출산 후 육아나 교육에 필요한 비용이 만만치 않은 것이 큰 몫을 차지하고 있음을 부정할 수는 없습니다. 정부는 이 문제를 조금이나마 해소하고자 신혼부부 임차보증금의 대출 이용 시 이자를 지원해 주는 사업을 펼치고 있습니다. 서울시의 지원조건과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 서울시 신혼부부 임차보증금 이자지원 신청자격 대출신청 현재 서울시에 거주하는 시민이거나 대출 후 1개월 이내에 서울로 전입 예정인 신혼부부 대출신청일 현재 혼인신고일 기준 7년 이내 신혼부부이거나 6개월 이내 결혼 예정인 예비 신혼부부 위 의 조건을 충족시키면서 부부합산 연소득 9천7백만 원 이하인 신혼..
간헐적 단식 다이어트의 실패 원인과 성공 비결 많은 분들이 체중감량을 위한 방법으로 간헐적 단식을 선택하고 있습니다. 그런데 혹시 효과를 못 보거나 오히려 체중이 늘어나는 경험 하셨나요? 오늘은 실패한 분들을 위해 실패 원인과 간헐적 단식의 성공 비결을 알려 드리겠습니다.     목차 간헐적 단식 다이어트, 실패 원인   단식 시간을 길게 해 공복 시간이 길어진다고 해서 식사 시간 동안에 아무거나 막 먹어도 되는 건 아닙니다. 그렇다면 간헐적 단식의 의미가 없는 거겠죠. 실패하는 대부분의 원인이 단식 후 첫 끼를 자장면, 떡볶이, 짬뽕 등 밀가루로 만든 정제 탄수화물을 먹고 단식 전 마지막 식사에는 튀긴 음식이나 술 등을 먹는 경우입니다. 이런 경우의 특징은 본인은 적게 먹고 있다고 생각하고 있지만 체중은 줄지 않는 것입니다. 몸속 염증이 많이 있는..
공황장애 증상 치료법 현대를 살고 있는 많은 분들이 공황장애를 앓고 있고 이제는 우리와 멀리 있는 질환만은 아닙니다. 그러나 아직까지 대개의 경우 공황장애를 겪고 있으면서도 공황장애의 증상을 알아차리지 못하고 지나치는 경우가 많아 치료를 못한 채 방치하게 되면 심각한 후유증과 합병증을 유발할 수도 있습니다. 그래서 오늘은 공황장애의 증상들과 극복할 수 있는 방법들, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 공황장애 증상 가슴이 떨리거나 심장 박동수가 증가하며 땀이 많이 난다. 손과 발, 몸이 떨리거나 흔들리는 현상이 있다. 숨이 가빠지거나 질식할 것 같은 느낌이 있다. 가슴에 통증이 생기거나 압박감을 느낀다. 메스껍거나 구역질이 나고 뱃속이 불편하다. 어지러우면서 현기증을 느낀다. 죽을 것 같은 느낌이 든다. 마비되거나 따끈따끈..
정규직 전환 지원금 지원 조건, 지원 내용, 신청방법 우리나라에서 사업주들은 정부가 정한 기준에 부합하면 다양한 혜택을 받을 수 있는 정책 지원금이 있습니다. 이 가운데 특히 눈에 띄는 정책은 정규직 전환 지원금입니다. 최근 고용난이 심한 근로자와 높아지는 인건비 등으로 채용을 망설이는 사업주들에게 큰 도움이 되고 있습니다. 정규직 전환 지원금은 근로자가 안정적인 일자리를 찾을 수 있도록 돕고, 사업주는 높은 인건비 부담을 줄일 수 있습니다. 정규직 전환 지원금의 지원 조건과 지원 내용, 신청 방법에 대해 알아보겠습니다. 정규직 전환 지원금 지원 조건 우선 지원 대상은 기간제 근로자, 파견 근로자, 안전보건관리자 등입니다. 또한 정규직 전환시 다음과 같은 근무조건을 충족해야 합니다. 정규직 전환, 최저임금의 120% 이상 지급, 4대 사회보험에 가입해야 하..
탈모 원인, 예방법, 좋은 음식 요즘에는 남성뿐만 아니라 여성들도 탈모에 대해 관심을 많이 가지고 있습니다. 그 이유는 최근 들어 여성탈모 환자들이 늘어나는 추세이기 때문입니다. 우리 몸은 굉장히 복잡한 구조로 되어 있는 만큼 탈모도 머리카락이나 두피만의 문제가 아닐 수도 있습니다. 오늘은 탈모의 대표적인 원인들과 예방법, 탈모에 좋은 음식들을 차례로 알아보겠습니다. 탈모 원인 흔히 뒷 목이라고 하는 부위가 후두부인데 후두신경통이 있는 분들이 오래 가면 모발이 얇아지면서 빠지게 됩니다. 목의 상부 경추의 1,2,3번에서 나오는 후두신경이 문제가 있다면 탈모가 될 수 있습니다. 이유는 모든 신경 가까이에는 혈액이 지나가게 되는데 신경이 문제가 되면 혈액순환에도 장애가 생길 수 있기 때문입니다. 스마트 기기나 PC등을 오래 사용하는 등의 ..

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