2년마다 열리는 AFC U-20 아시안컵은 2025년 2월 12일부터 3월 1일까지 중국 심천에서 열립니다. 대한민국 대표팀은 이번 대회에서 우승하여 상위 4개팀이 얻게 되는 9월에 칠레에서 열리는 FIFA U-20 월드컵 진출권을 목표로 경쟁을 펼칠 예정입니다. 이번 대회에서는 조별리그부터 흥미로운 매치업이 많으며, 특히 13년 만에 치르게 된 한일전이 많은 주목을 받고 있습니다. 오늘은 2025 AFC U-20 아시안컵 대한민국 대표팀의 조편성과 경기일정, 무료 중계 시청 방법까지 알려드리겠습니다.   2025 AFC U-20 아시안컵 대한민국 조편성 및 경기일정   경기일정  2025 AFC U-20 아시안컵의 모든 경기일정이 파일에 담겨 있습니다.    무료 중계 시청 방법 2월 14일 (금) 1..

전기차 구매를 고려하고 있다면, 2025년 전기차 보조금 개편소식은 반드시 확인해야 할 중요한 정보입니다. 올해부터 전기차 보조금 지원 정책이 달라지며, 전기승용차 보조금, 전기승합차 보조금 등 다양한 변경 사항이 적용됩니다. 특히, 전기차 가격 인하, 배터리 안전성 강화, 전기차 충전속도 인센티브 등의 조치로 보다 효율적인 전기차 구매가 가능해질 전망입니다. 지금부터 2025년 전기차 보조금 개편사항 및 지원 대상, 지원 금액, 신청 방법 등을 상세하게 알아보겠습니다.     목차 1. 전기차 보조금 지원 대상 및 지원 금액 (1) 전기승용차 보조금전기차 가격 5,700만 원 이하 : 보조금 100% 지원전기차 가격 5,700만 원 ~ 8,500만 원 : 보조금 50% 지원전기차 가격 8,500만 원 ..

당근, 그냥 채소가 아니다! 건강을 위한 필수 식품당근은 우리가 흔히 접하는 채소 중 하나지만, 그 효능을 제대로 알고 있는 사람은 많지 않습니다. 당근을 매일 섭취하면 눈 건강, 피부 개선, 면역력 강화, 장 건강, 심혈관 건강 유지, 혈당 조절, 항암 효과까지 기대할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 당근이 우리 몸에 주는 놀라운 변화를 하나씩 알아보겠습니다.    목차 당근 효능 1. 눈 건강 개선 👀 당근 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 눈 건강입니다. 그 이유는 당근에 풍부하게 함유된 베타카로틴 덕분인데요.베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되어 망막 건강을 보호합니다.야맹증 예방과 함께, 노화로 인해 발생할 수 있는 황반 변성을 막는 데 도움이 됩니다.스마트폰, 컴퓨터 사..

치매 초기증상, 미리 알아두면 예방할 수 있습니다!고령화 사회가 되면서 치매에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 치매는 조기 발견이 중요하며, 초기 증상을 잘 알아두면 예방과 치료가 가능해집니다. 단순 건망증과 치매는 어떻게 다를까요? 그리고 치매의 초기 신호는 무엇일까요? 이번 글에서는 치매 초기증상, 건망증과 치매 차이, 치매 자가진단 방법을 정리해 보겠습니다.   목차  1. 치매 초기증상 치매는 갑자기 발생하는 것이 아니라 서서히 진행되며 초기 신호가 존재합니다. 다음과 같은 증상이 반복된다면 주의해야 합니다.1) 최근 기억력 저하방금 했던 일을 기억하지 못한다.같은 질문을 반복적으로 한다.약속을 자주 잊어버린다. 2) 일상적인 업무 수행 어려움간단한 계산을 하는 것이 힘들어진다.익숙한 길에서..

초고령화 사회로 진입함으로 인해 신체적, 정신적 어려움을 겪는 노인분들을 위한 노인 돌봄 서비스 수요가 폭증하면서 요양보호사라는 직업이 필수 인력으로 자리 잡고 있습니다. 특히, 집에서 도움을 필요로 하는 노인분들을 직접 찾아가는 방문 요양보호사의 수요가 급격히 늘어나고 있습니다. 오늘은 요양보호사 자격증 취득에 관하여 2025년 1월부터 달라지는 점, 자격증 취득 방법, 시험 일정 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.    목차  1. 요양보호사 자격증 2025년 1월부터 달라진 점  (1) 240시간의 교육 이수 필수이론 교육 : 80시간실습 교육 : 160시간교육은 시.도지사가 지정한 요양보호사 교육기관에서만 가능합니다. 요양보호사 교육기관 찾아보기  (2) 응시 자격 조건만 18세 이상의 대한민국 국..

나이가 들면서 목 안이 간지럽고 기침이 잦아진다라고 느낀 적 있으신가요? 단순히 목감기 때문만이 아니라, 다양한 원인들이 복합적으로 작용하는 결과일 수 있습니다. 오늘은 이러한 증상이 왜 생기는지, 원인과 관리하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.   목차  1. 나이와 목 건강과의 상관관계  나이가 들수록 우리 몸의 여러 기관은 자연스럽게 노화 과정을 겪습니다. 목 안의 점막과 기도도 예외는 아닙니다. 다음은 노화로 인한 증상들입니다. (1) 점막의 건조나이가 들면 점막을 촉촉하게 유지하는 분비물의 양이 줄어듭니다. 특히 겨울철이나 건조한 환경에서는 목이 쉽게 건조해져 간지러움과 기침이 유발될 수 있습니다. (2) 면역력 저하나이가 들수록 면역력이 약해지면서 외부 자극에 대한 방어력이 떨어지게 마련입니다...