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장병내일준비적금 군적금 매칭지원금 은행별 금리비교 만기혜택 병역의무를 이행 중인 장병들이 전역 후 좀 더 수월한 사회 진출을 할 수 있도록 복무기간 동안 급여를 모아 목돈마련을 지원하는 적금제도가 있습니다. 요즘 같은 초 저금리 시대에 기본금리가 5% 수준이며 매칭지원금 또한 기존 33%에서 2023년 1월부터 무려 71%라는 경이로운 인상폭의 추가 지원금이 원리금에 붙어서 만기 시 혜택은 가히 일반인들은 꿈도 꿀 수 없는 매우 부러운 수준입니다. 가입을 안 한다면 손해겠지요. 은행별 금리와 혜택을 꼼꼼하게 비교해 볼 수 있도록 장병 여러분의 후회 없는 선택을 도와드리겠습니다. 장병내일준비적금 주요 내용 만기시 예상 수령액 예시 가입 대상 : 현역병, 상근예비역, 의무경찰, 해양의무경찰, 의무소방원, 사회복무요원, 대체복무요원 월 적립한도 : 은행별 20만원 ~..
한국전력 소상공인 냉난방기 교체 지원금 신청 160만원 한국전력에서는 소상공인의 에너지 소비 효율화 유도를 위해 최대 160만 원 한도 고효율 냉방기. 냉난방기 교체 지원사업을 펼치고 있습니다. '23. 7. 17 ~ '23. 12. 29의 신청기간을 두고 있으나, 사업 당초 300억 원의 예산이 소진된다면 당해년 사업이 사실상 종료되는 것이기 때문에 냉방기 혹은 냉난방기 교체를 앞두고 있는 소상공인은 서둘러 신청하시기 권장합니다. 목차 지원 내용 1. 지원금 : 기기 대수의 제한은 없으며 사업자당 160만 원 한도 내에서 냉방기. 냉난방기 제품가격의 40%를 지원합니다. 2. 지원 제외 사업장 소재지가 아파트나 주택 등의 주거용 건물인 경우는 제외 대상이지만, 주된 영업활동이 이루어지는 장소임을 증빙자료로 확인할 수 있다면 지원 가능합니다. (방명록, 수업..
대만 여행지원금 20만원, 빠르게 신청하기 코로나 이후 해외여행이 많이 늘고 있는 요즘, 대만에서는 관광객 유치를 위해 눈에 띄는 이벤트를 진행하고 있습니다. 매력적인 이벤트인 대만 여행지원금 자그마치 20만 원, 어떻게 신청하고 수령하는지 알아보도록 하겠습니다. 대만 여행을 계획 중이신 모든 분들,대만 여행지원금 20만 원 꼭 신청하셔서 더욱 즐거운 여행 되시기 바랍니다. 목차 대만 여행지원금 신청대상 대만에 3~90일간 체류 예정인 대만 이외 국가의 여권 소지자는 누구나 신청 가능합니다. 다만, 단체 여행을 계획 중이라면 여행업체가 단체 장려 보조금을 신청하지 않은 경우에 한해서 여행자 개인이 신청 가능하니 이 점 알아보고 신청하시기 바랍니다. 지원 내용 1. 지원금액 : 대만달러 5,000NTD (한화 20만 원 상당) 전자 바우처 : 이지..
공복혈당 높은 이유, 낮추는 방법 음식을 먹으면 혈당이 오르는 것은 당연한 일이지만 아무것도 먹지 않은 공복 상태에서 혈당이 오른다면 왜 오르는 걸까요? 공복혈당이 높은 이유와 공복혈당을 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 공복혈당 높은 이유 공복혈당은 8시간 금식한 후에 몸속 포도당 농도를 말합니다. 100mg/dl 미만이 정상 수치입니다. 100~125mg/dl 사이는 당뇨는 아니지만 공복혈당장애로 분류하고, 126mg/dl부터는 당뇨로 진단하게 됩니다. 검사 전날 저녁이나 자기 전에 먹은 음식은 검사 당일 공복혈당 수치 자체에는 큰 영향을 주지는 않는다고 합니다. 당뇨병이 없는 경우 섭취한 음식물로 인해 올라간 혈당은 보통 3~4시간 지나가면 다시 정상 범위로 떨어지기 때문입니다. 다만, 심한 스트레스 상태이거나 검사전날 수면시간이..
전립선 비대증이란? 원인 증상 치료 60대 이상의 남성들 중 50% 이상 가지고 있는 질환이며 한국 남성들의 암 발생률 중 5위를 차지하는 병 모두가 남성의 생식기인 전립선에 문제가 생겨 발생환 질환입니다. 특히 나이가 들면서 많이 나타나는 전립선 비대증은 많은 남성들이 겪고 있는 퇴행성 질환입니다. 전립선 비대증의 원인, 증상, 치료법에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 참고하시어 미리 예방하시기 바랍니다. 전립선 비대증이란? 전립샘이라고도 불리는 전립선은 소변과 정액 배출에 있어 중요한 역할을 하는 남성 색식기간 중 하나입니다. 방광 밑에 위치하며 직장 쪽에서 만져지는 전립선은 밤처럼 생겨 요도를 둘러싸고 있으며 정상 성인이라면 무게는 20g 정도이며 길이는 4cm 정도 됩니다. 작은 샘 조직들이 마치 벌집처럼 모여있어 ..
중년 갱년기 다이어트 방법 식단 운동 중년에 다이어트를 하다 보면 탈모나 골다공증, 근육감소 등 영양결핍으로 인한 체중감소 외에 원하지 않는 증상 때문에 어려움을 호소하는 사례가 많이 있습니다. 나이 들수록 건강한 다이어트를 실천하여 성공하기는 몇 배나 어려운 것이 사실입니다. 그렇다면 중년 갱년기 다이어트를 가장 건강하게 할 수 있는 방법과 식단, 운동법까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 참고하시어 많은 인사이트 얻어 가시기 바랍니다. 목차 중년 갱년기 다이어트 방법 체중보다 중요한 게 허리둘레 입니다. 체중에 너무 집착하다 보면 건강한 다이어트를 하는데 놓치는 것들이 있을 수 있습니다. 감량이 되더라도 금방 요요가 올 수 있고 감량이 더디게 되면 하다가 포기하게 되기 때문입니다. 중년 비만은 대부분 염증에서 비롯된 복부비만이므로 결..
섭식장애란? 원인, 유형별 증상, 치료 다이어트에 대한 관심이 높아짐에 따라 섭식장애를 가진 환자의 수도 증가하고 있다는 보고가 있습니다. 섭식장애는 심리적인 문제에서 주로 생기는 질환으로 알려져 있고 이에 동반되는 심각한 증상들을 가지고 있기 때문에 빨리 치료하지 않으면 위험할 수 있는 매우 무서운 질환입니다. 섭식장애에 대해 정확히 알아보고 원인, 유형별 증상, 치료법에 관해 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 섭식장애란? 식이장애라고도 불리는 섭식장애는, 먹는 것과 관련해서 신체적인 건강 이상과 심리적인 건강 이상이 있는 경우를 말합니다. 원인 유전적 요인 : 연구에 따르면 특정 유전적 요인이 섭식장애 발병 위험을 증가 시킬 수 있습니다. 섭식 장애의 가족력이 있는 경우 더 취약할 수 있습니다. 심리적 요인 : 어떤 사람들에게는 음식과 ..
레오나르도 다빈치 : 꿈꾸는 천재 역사의 연대기에서 레오나르도 다빈치만큼 수수께끼 같고 외경심을 불러일으키는 인물은 거의 없었습니다. 르네상스 시대의 박식가로 알려진 레오나르도의 천재성은 예술, 과학, 발명의 경계를 초월했습니다. 1452년 4월 15일 이탈리아 빈치(Vinci)에서 태어난 그는 진정한 르네상스인으로 부상하여 전 세계에 지대한 족적을 남겼으며, 이는 계속해서 세대를 사로잡고 영감을 줍니다. 만족할 줄 모르는 호기심, 놀라운 예술적 기량, 획기적인 과학적 탐구를 통해 레오나르도 다빈치의 유산은 시간의 시험을 견뎌냈으며 그를 인류 역사상 가장 유명하고 영향력 있는 인물 중 한 사람으로 만들었습니다. 르네상스 폴리매스: 걸작 뒤에 숨은 남자 공개 레오나르도 다빈치의 예술적 탁월함은 '모나리자'와 '최후의 만찬'과 같은 그가 만..

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